【分享】一篇看懂粉刺問題,學會清除粉刺,揮揮衣袖告別草莓鼻。<2021>

防疫期間口罩戴整天,你的肌膚有沒有悶出粉刺呢?粉刺問題是每個人都會遇上的肌膚困擾,很難清乾淨,想遮掉又會顯得妝感太厚重。

總是羨慕別人光滑水潤的素顏,除了維持臉部肌膚保濕之外,如何避免粉刺問題也是大家必須了解的議題。ibeautytw整理粉刺問題集錦,粉刺成因、如何清除粉刺、後續的保養,一篇讓你告別粉刺難題。


文章目錄


甚麼是粉刺?

粉刺,也叫痤瘡,他是皮脂和角質的組成物,白話一點來說,粉刺就是還沒發炎的痘痘,也是最常見的皮膚病。

1.粉刺形成原因

皮膚上每一個毛孔都有一條通道可以讓油脂從皮脂腺流至皮膚表層。當油脂分泌正常時,它會保護皮膚,使其光滑、保濕。當皮脂分泌過多,或者是角質代謝不正常,塞住毛孔,這些堵塞住毛孔的皮脂、代謝物、角質及外來髒污,就會形成粉刺。

先天油性膚質、內分泌失調、飲食不正常、使用太刺激性的化妝品或卸妝產品等,都是可能導致粉刺的原因。

2.粉刺類型

粉刺有兩種,分為開放性粉刺及閉鎖性粉刺。

開放性粉刺

就是俗稱的黑頭粉刺,粉刺表面沒有被表層的角質所覆蓋,粉刺直接接觸到空氣氧化後由白色變成黑色。最常見的部位在鼻子、下巴或額頭中間。

閉鎖性粉刺

就是常見的白頭粉刺,形成的原因是毛囊沒開口或開口較小,粉刺不太接觸到外在空氣。外觀看起來是小小的白色顆粒,但最常見於額頭、臉頰或眼下部位。閉鎖性粉刺又是所有青春痘的前身,所以假使沒有及時處理好,後續很容易會演變成更嚴重的問題。


如何清除粉刺?

清除粉刺有以下三個重點,切記千萬不要用手硬擠,有可能會造成細菌感染,毛孔變大。

1.溫和清潔

清潔臉部務必避免過度清潔,洗完臉若是太過乾澀並不是好的現象,當皮膚過度乾燥時,反而會造成角質的堆疊。建議選用溫和的洗面乳產品,讓臉部肌膚維持保濕度,才是最好的狀態。

2.定期去角質

定期的溫和清除皮膚上老化角質,可以減少油脂污垢堵塞在毛孔內。可以在鼻頭及鼻翼位置以打圈方式按摩,慢慢去除老化角質,同時為肌膚作深層清潔。不過去角質切勿每日進行唷,避免角質薄弱而讓肌膚變敏感。去完角質後可以使用含低濃度杏仁酸、果酸、水楊酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質,讓深層粉刺慢慢溶解並排出。

3.化妝水濕敷

洗臉後用清爽或保濕型的化妝水濕敷三至五分鐘,可以幫助毛孔收縮,同時撫平肌膚角質層,改善粉刺情形。盡量避免使用太滋潤的乳液或乳霜,因為太過厚重的產品可能會造成毛孔阻塞。


保養祕訣

粉刺是皮脂及角質阻塞時會反覆出現的肌膚問題,也會因為不同的內在體質變化或是外在的化妝品使用不當而產生,因此除了清潔之外,也只能盡量調整自己肌膚的狀況,讓皮膚的負擔減少,肌膚角質若可以健康的自然代謝,自然能降低粉刺產生的機會。

1.正確洗臉

清潔是保養的第一步,以正確的洗臉方式洗臉,能用最毫不費力的方式達到最大的清潔效益,帶走卡在肌膚中的髒汙,恢復肌膚清潔。

2.減少化妝品使用

無論是成分多麼自然的化妝品,對肌膚都還是會造成微小的負擔。因此想要調理肌膚狀況時,可以偶爾放空肌膚,減少使用化妝品次數,給肌膚休息的空間,恢復肌膚自己的特性。

3.定期保濕

保濕也是最基礎的保養,適當的保濕能夠收斂毛孔並讓肌膚恢復彈性,避免臉部乾澀及敏感狀況。若在日常保濕外想加強,可以一周選一兩天採用化妝水濕敷或是敷面膜的方式,敷大約20分鐘左右,持之以恆也可以看見肌膚健康的進步。

4.日常作息調整

除了外在的調整之外,內在的身體性質調整也是很重要的一環。如果肌膚狀況不好時,可以減少吃油炸、過辣的食物,降低身體負擔。另外也須適時檢視自己的精神壓力或是睡眠狀況,有好的身體才是最根基的健康基礎,當然也會反饋在膚質狀況上。


ibeautytw小提示

粉刺是臉部最小但是也最常見的肌膚問題,希望讀完此篇後大家都能對粉刺問題有基礎的認識,並且知道如何對付惱人的粉刺問題。

對於臉部粉刺問題避免使用過度刺激的清除方式或是用手硬擠,畢竟肌膚的健康彈性絕對沒有捷徑,從清潔及保養去做改善才是最根本的方式唷!


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