現代人常常用眼過度，無論是工作加班用電腦、追劇划手機、甚至熬夜逛網拍，都讓眼睛十分疲憊。眼睛是靈魂之窗，但長期下來眼周的狀況越來越多，浮腫、細紋、黑眼圈等等，都是常見的問題。
ibeautytw教你幾招眼周按摩小技巧，每天花上5-10分鐘按摩眼周，放送眼部肌肉，讓眼周恢復彈性，還你明亮雙眼！
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眼周按摩
眼周眉骨、眼眶都有許多穴道，只要用雙手就可以簡單地做按摩舒緩眼周，按摩的同時也可以斟酌使用一些眼霜或乳液，按摩的同時也能進行保養。可以參照以下的步驟：
1.熱敷放鬆
首先準備一條熱毛巾或是可以加熱的眼罩，讓眼睛進行熱敷放鬆，停留3-5分鐘，幫助眼周肌肉舒緩並且促進眼周的血液循環。
2.按摩眉骨
使用大拇指指腹，順著眉骨從內而外按壓，來回重複多次。眉骨周邊有許多穴道，尤其用眼過度時，按壓後會十分有感，能夠立即感到舒緩。常常按摩眉骨更能改善眼周浮腫及舒緩乾眼症等狀況。
3.按摩眼眶
使用食指指腹按壓眼部周圍，從眼頭壓至太陽穴重複來回按摩。眼眶周邊的穴道按摩對於減緩眼睛疲勞十分有幫助，另外也可以舒緩黑眼圈的問題。
4.按摩太陽穴
在按摩完眉骨及眼眶周圍之後，可以用指腹輕敲太陽穴十秒，促進整體眼周循環並且作為按摩收尾。
ibeautytw小提示
簡單的按摩四步驟，平常可以搭配眼部保養品，如眼霜、乳液等，讓保養的效果更加倍，更能有效改善黑眼圈、細紋、浮腫等問題。
除了日常保養之外，如果工作到一半遇到眼睛疲勞，也可以按按上面提到的穴位，能夠快速的舒緩，看完這篇就立刻來試試看！