【分享】你洗對了嗎?正確洗臉步驟公開,洗對方式你也可以更美麗!<2021>

臉部是接觸外界的第一線,因此洗臉成為促進臉部新陳代謝的重要工作,每天適度清潔臉部,才能維護臉部肌膚的活力及提供屏障。

但是到底要為什麼要洗臉?怎麼洗才對?ibeautytw整理了洗臉重點及正確洗臉步驟,加上後續保養的小技巧,快點看下去,一起學習毫不費力的洗臉手法,讓你每天洗臉都可以達到最有效的清潔!


文章目錄


洗臉重點

洗臉是臉部肌膚保養的第一步,也是重要的基礎工作,唯有清潔乾淨之後後續的保養才有意義。即使不愛保養的人,也需要透過正確洗臉來清除臉部的老廢角質及髒污。

如果清潔不足,因為髒污堆積,可能造成痘痘、粉刺。但更多人因為害怕洗不乾淨而過度清潔,這樣反而會破壞角質層造成敏弱肌,或刺激皮脂腺分泌過多油脂而容易滿臉油光。

以下是洗臉時的幾個重點:

1.洗臉產品

市面上有各種的洗面乳、洗面皂、潔顏慕斯等產品,挑選時可以依據季節、當下膚況,選擇適合自己的洗臉產品。例如夏天或油肌可以選擇抑制油光、抗痘類型的洗面乳,冬天或乾肌可以選擇滋潤、保濕類型的洗面乳,而敏感肌的人記得挑選成分是天然無添加酒精、香精等刺激性物質的溫和型洗面乳,避免皮膚紅腫發癢不適。

2.水溫

許多人覺得用冷水洗臉可以收斂毛孔,其實是錯誤的,適宜的洗臉水溫是32度左右的水,接近常溫較不易造成肌膚刺激。需要注意,水溫太熱容易破壞皮膚和角質層,造成敏感肌的問題,若太冰則容易刺激皮膚,較難將皮脂油汙洗掉。

3.工具

最好的洗臉工具就是你的雙手,用按摩的方式接觸臉部肌膚,緩和的清潔方式,能夠維持肌膚最好的彈性。當然現在有許多電動洗臉機,讓刷毛可以深層清潔毛孔,看起來能夠讓洗臉更有效率,但是刷毛也有可能破壞角質,因此不建議每次使用。若要搭配使用建議可以只針對重點部位,或是不同天輪流採用兩種方式進行。


正確洗臉步驟

掌握了洗臉的重點知識之後,接下來來看看怎麼洗才對?整理皮膚科醫生提出的正確洗臉步驟,讓洗臉不再馬虎,洗對步驟了只要一分鐘也可以讓皮膚更好。

1.洗淨雙手

既然要洗臉了,一定要確保雙手清潔,避免將手上的細菌及髒污又抹到臉上,而越洗越髒。

2.濕潤臉部

使用溫水沾濕臉部,讓毛孔自然打開,記得不要選擇過熱的水帶走肌膚油脂。

3.清潔用品搓出泡沫

取適量的洗面乳,於雙手手心先推開並充分起泡,細小的泡沫分子可以更容易幫助你進行清潔。

4.泡沫抹在易出油部位

首先將泡沫塗在油脂分泌較多的T字部位與下巴,剩下的泡沫再塗在臉頰或眼周等相對乾燥的地方。

5.由上而下畫圈按摩

以指腹用畫圓的方式輕輕按摩,由內而外,由下而上,因為肌膚角質層厚度很薄,嚴禁大力搓揉。

6.沖洗臉部

用溫水將洗面乳沖洗乾淨,記得檢查是否有泡泡殘留,尤其是髮際、鼻翼、下巴下方等易長痘的地方。

7.用乾淨毛巾按壓吸乾

洗淨後,要以乾淨的紙巾或毛巾進行按壓,因為大力磨擦會造成肌膚刺激,記得動作一定要輕柔喔。

每天以上述正確洗臉步驟進行洗臉,時間久了膚質一定會有大大改善,大家可以試試看唷!


洗臉後保養祕訣

正確洗臉之後,開啟了臉部保養的第一步,後續就是要趁這個最乾淨的時候進行肌膚保養了。

可以選擇保養品如化妝水、精華液、乳液、乳霜等,依據不同季節及膚質挑選適合的保濕程序,在洗臉後儘快給肌膚補水及鎖水,讓肌膚維持水潤彈力。


ibeautytw小提示

沒想到簡單的洗臉有這麼多注意事項吧!各位女孩千萬不要在小地方懶惰虛應故事,只要能夠認真實行正確洗臉步驟,並且注意洗臉時的重點及後續的保養,相信一定能改善臉部膚質,並且能夠養出健康的肌膚。

別忘了,基礎的膚質打理好,後續的保養及彩妝效果都能加倍亮麗,甚至素顏也是閃閃動人呢!從小地方做起,一起加油養出彈潤肌膚吧!


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